寒かったので

今日は休日でしたが寒くてもてあましたので自分なりにいくつかヨガのポーズをしてみました。結構自分でやるのはむづかしく、先生にリズムを取ってもらわないと調子が出ないものだなあと思いました。でもゆっくりいろんなことを思い出しながらポーズをしていたらじわじわと汗がにじみました。